Les Histoires Du Soir Qui Apaisent Quand les pensées tournent avant de dormir: Une histoire du soir pour apaiser l'esprit des enfants, Book 5, (Paperback)

<p>Le soir est tombé.<br>La chambre est calme.<br>Mais dans la tête de Léo... les pensées continuent de tourner.</p><p> Et si demain je me trompe ? <br> Et si j'oublie quelque chose ? </p><p>Quand l'esprit refuse de se reposer, s'endormir peut devenir difficile.</p><p>Dans cette histoire douce et rassurante, votre enfant découvre: </p><ul><li><p>Comment observer ses pensées sans les combattre</p></li><li><p>Pourquoi son cerveau essaie simplement de l'aider</p></li><li><p>Comment utiliser la respiration pour retrouver le calme</p></li><li><p>Qu'il n'est ni fragile, ni "trop sensible"</p></li><li><p>Et que grandir demande du courage</p></li></ul><p>À travers des illustrations apaisantes et un texte simple, ce livre aide les enfants à </p><ul><li>Apaiser les pensées envahissantes</li><li>Réduire l'anxiété du coucher</li><li>Développer leur sécurité intérieure</li><li>Retrouver un sommeil plus serein</li></ul><p>Inspirée des techniques de pleine conscience adaptées à l'enfant, cette histoire accompagne les parents dans l'instauration d'un rituel du soir rassurant et sécurisant.</p><p><b>Ce livre fait partie de la collection <i>Les Histoires du Soir qui Apaisent</i>.</b><br>Une série d'albums conçus pour accompagner les enfants dans la découverte et la compréhension de leurs émotions: peur, colère, tristesse, pensées envahissantes...</p><p>Chaque histoire aide l'enfant à mettre des mots sur ce qu'il ressent et à retrouver le calme en douceur, soir après soir.</p>

• Les Histoires Du Soir Qui Apaisent Quand les pensées tournent avant de dormir: Une histoire du soir pour apaiser l'esprit des enfants, Book 5, (Paperback)
• Author: Edition Montclair
• ISBN: 9798249529192
• Format: Paperback
• Publication Date: 2026-05-06
• Page Count: 42